Меня зовут Лейла, а «Рикарда Орловская» — это псевдоним на ютубе. Мой псевдоним — это моя граница, отделяющая личную информацию, обо мне и моих близких людях, от публичной информации.
Почему Рикарда? Когда-то моим любимым мультфильмом был «Ричард Львиное сердце», и хоть я его уже и не помню, но эмоции приятные остались от образа. Мне нравятся львы, орлы и сердца, и когда я сделала первый ютуб канал (мне тогда было 25 лет), мне понадобился ник, и ассоциативный ряд как-то так сложился, что этим уникальным ником (ура!) стало имя «Рикарда»!
Моя биография будет ниже, другая информация в других разделах.
О том, как я работаю информация есть тут
О том, как я веду свой ютуб канал и о консультациях для психологов информация есть тут
Мне 36 лет, у меня есть я, моя семья, и мои кошки, у которых нет породы и которые достаточно старенькие. Нахожусь в длительных отношениях. Очень люблю прогулки, зеленый чай, людей, праздники и животных.
У меня на половину русские корни, на половину арабские. Проживала в разных арабских странах, — моя семья часто переезжала, когда я была ребенком, — до 16 лет. Я росла как билингв, у меня есть явные признаки дисграфии и дислексии, которые я смогла местами скомпенсировать, в прошлом мне приходилось постоянно менять свой разговорный и письменный языки (и разные диалекты), писать то справа налево, то наоборот. Поэтому у меня иногда и сейчас есть ошибки.
Моя семья находилась где-то на континууме дисфункциональных семей, каких было большинство на постсоветском пространстве. Я считаю, что в каждом новом поколении травмы уменьшаются, и нам, как людям, живущим в современном мире, очень повезло сегодня. И еще, мы — те самые люди, которые одни из первых познакомились с таким понятием, как современная психотерапия, и это огромное везение, которое и мне досталось.
Так случилось, что в тех странах, где я жила в раннем детстве, происходили боевые действия, — они повторялись и в детстве, и в подростковом возрасте. Я слышала взрывы, а окна были заклеены на случай химической атаки.
Когда я была подростком, после очередной глобальной перемены в жизни семьи, поняла, что мое сниженное настроение не является желанным мной состоянием, и сама обратилась к врачу. Врач после исследования тогда сказал: «Ты красивая и молодая, у тебя все будет хорошо» (считается, что если ты успешен в учебе, в своей жизни в рамках своего возраста развиваешься хорошо, и у тебя есть интересы, хобби и семья, а это у меня было, несмотря на все, то твои травмы — это не показатель проблем).
Я была благодарна врачу за то, что он направил меня к психологу, с которым мы проработали 3 года, — это было в далеком 2003 году, — и действительно это помогло адаптироваться, пережить подростковое состояние достаточно быстро, и развиваться так, как хотелось. Так началось мое знакомство с психологией.
Травмы души — это невидимая боль.
На своем опыте я прожила тот факт, что то, что можно увидеть глазами, проще объяснить, например, внешние раны, или то, что имеет критерии, которыми можно определить страдания людей, болезни, какие-то потери, и другое. А то, что внутри сложно, например, травмы, сложный детский опыт, ведь это не бросается в глаза, и даже обычно прячется, а носитель подобного опыта остается наедине с ним.
Современная жизнь и позиция токсичного позитива, суперэффективности, направляет человечество в избегание боли и разных эмоций, как своих, так и чужих, также направляет в избегание своего предыдущего опыта.
«Правила приличия» в обществе не позволяют выносить свою внутреннюю боль наружу, показывать ее перед людьми, поэтому чаще всего люди показывают только свою позитивную сторону, скрывая неприятные переживания.
Эта позиция в мире меняется постепенно, и все чаще становится возможным найти группы по общим интересам, поддержку, терапевтические группы и другое. Но все же это отчасти еще есть.
Позже, благодаря первому и последующим своим психологам, и благодаря своим профессиональным знаниям, я узнала, как наличие травмы в жизни человека воздействует на его будущее.
Все люди стремятся к безопасности, защищенности, свободе, любви, радости, принятию и ощущению тепла вне зависимости от своей национальности и места проживания. И если у человека не получается дотянуться до своих потребностей, то он испытывает страдания. У каждого человека реакция на страдания может проявляться по-своему. Например, кто-то начинает тонко чувствовать боль других людей и пытается им помочь, проводя их боль через себя, так случилось и со мной, именно с этим я ходила к своим терапевтам. В моей жизни было достаточно сложных и экстремальных для детской жизни ситуаций, но при этом даже тогда я могла найти что-то хорошее и приятное для того, чтобы защитить себя, быть доброй к другим, — к тем, кто нуждается, и устоять на ногах. И, конечно же, было много положительного, радостного, и очень приятного.
Весь тот уникальный опыт из моей биографии и привел меня в помогающую профессию.
Еще из важного. Я считаю, что каждый человек имеет право на свою личную жизнь (речь идет о совершеннолетних людях и про их личную жизнь).
Я толерантно и положительно отношусь к людям из разных культур, смешанных культур.
У меня имеется моя история личной нестандартности и инаковости в жизни, а также связанная с ними изолированность в юном возрасте, когда необходимо отстаивать себя каждый раз в новом чужом, на тот момент, для меня обществе. Я знаю, как сложно может это быть для других людей, но также знаю, что можно найти в итоге решение, потому что моя личная история уже осмыслена и проработана.
Мне хорошо знакомо ощущение, когда важно понимать, что другой человек принимает и понимает вас полностью, воспринимает любые ваши особенности жизни и личности просто как факты без оценки, и относится с доброжелательностью и теплом. Я хорошо знаю, как важно, чтобы от вас никто не требовал «быть как все», когда ваша история, ваш жизненный путь, который вы себе с рождения не выбирали, изначально отличаются от неопределенного «идеала». Все имеет причину и предысторию.
И поэтому я искренне всегда стараюсь давать именно это своим клиентам. Я не пытаюсь исследовать причины того, что человек для себя давно определил, как факт. И уж тем более, не «лечить» то, что является частью его идентичности (ориентация, предпочтения в стиле, религия, работа, профессия, взгляды на мир, какой-то свой выбор).
Я fem-friendly и идентифицирую себя как феминистку. Я не активистка, но я всегда за права женщин во всем мире, я не могу не быть за права женщин, так как я сама женщина, и имею все те блага, которые у нас есть, благодаря феминисткам.
Если вы — феминистка, и для вас важно, чтобы я как ваш потенциальный психолог могла понимать ваши взгляды на мир с фем-оптикой, знала все слова и фем-термины и феномены без лишних объяснений, была в курсе происходящего в пространстве, понимала все связанные темы, то вы можете на меня в этом положиться.
Также я работаю с мужчинами, и в своей работе я всегда исследую личность, и уникальную историю клиента независимо от пола. Я против обратного сексизма.