Честно рассказываю, как было
Я думал, что приду, меня послушают или со мной поговорят, и мне будет постепенно становится лучше. Лучше становилось только первые 3 месяца, а потом Рикарда мне сказала, что необходимо прилагать усилия, читать, записывать мысли, и кое что ещё. Мне стало сложно, и я решил убежать от терапии и от Рикарды. Почему так получилось? Наверное потому что она каждую встречу намекала на то, что необходимо делать. И еще рассказывала, что будет, если не делать. Самое страшное, что она не угрожала мне, она меня спрашивала, и я ей сам рассказывал, что у меня будет. Это когда ты становишься сам себе пророком, и сам видеть начинаешь, что ты будешь делать, и к чему тебя это будет приводить.
Я не выдержал, уехал в отпуск, тем более было тепло. Через какое-то время решил вернуться, все-таки от своих проблем не убежишь, даже если физически убегаешь. Пришлось думать, пришлось делать, и ходить на терапию.
Помогает, но сам я тоже многое делаю. Так что подумайте сто раз, прежде чем идти. После определённых знаний и работы с Рикардой у вас не получится убежать от проблем, вы не сможете, даже если очень сильно захочется. Уже второй год, и сейчас я осознанно уже взял перерыв, так как дела пошли на улучшение во всех смыслах.
Илья, 38 лет