30 Окт Разный нарциссизм
Нарциссизм бывает разный. Мы все рождаемся с первичным нарциссизмом — в младенчестве мы все являемся нарциссами. Для того чтобы чего-то добиваться в жизни, показывать достижения, успехи всем нам нужен здоровый нарциссизм. Это чаще всего необходимая часть личности, которая помогает и служит личности.
Каждый человек может проанализировать личность вместе с психологом и определить, в какую сторону направлен конкретно ваш нарциссизм – приносит он пользу или мешает жить, на сколько сильно он влияет на жизнь, он обслуживает ваши потребности или же нужды других людей, например, родителей и близких, или то, что вам диктует реклама и общество, определенное долженствование перед другими, соблюдение конкретных правил. Если вы не можете разобраться с тем, что происходит с вашей уверенностью в себе, чувствуете, что не хватает ассертивности, не можете сказать «нет», то стоит проработать этот запрос в личной терапии. Нарциссизм должен помогать здоровой личности, а не разрушать ее.
У патологических нарциссов их нарциссическая часть служит им, но направлена против своих близких, против всех окружающих. Жертва патологического нарцисса ощущает себя довольно некомфортно в его руках.
В данной статье мы поговорим о немного проседающем нарциссизме, а не о тяжелых формах. Быть лучшей версией себя – возможно ли это, и какой смысл в этой фразе? Человек уже и так родился, существует, присутствует в своей жизни, но при этом уже сам себя не устраивает в этот момент, хочет модифицировать себя, присвоить какие-то недостающие ему свойства. И здесь возникает вопрос – не устраивает он сам себя или общество ему это говорит? Довольно часто человек получает травматические установки от окружающего общества. Популярно говорить о том, что все первичные установки идут от мамы, но для очень большого процента людей родительской фигурой являются бабушки, дедушки или другие лица, например, воспитатели в интернатах и пр. Даже если говорить о детях богатых и обеспеченных людей, которые обучаются за границей, то можно сказать, что и они получают токсические нарциссические установки. Т.е. нарциссизм есть абсолютно у всех. Эти установки в будущем будут работать в пользу такого человека и одновременно против него.
И даже окружение, в котором находится взрослый человек, может воздействовать на него, потому что установленные правила заставляют человека отказаться от самого себя, от своих личных правил уже во взрослом возрасте. Такие правила как: как нужно выглядеть, что и как говорить, сравнение по красоте, или по уму, если это научная или профессиональная сфера, или по телосложению и достижениям, если это спортивная сфера, определение на сколько человек в принципе уместен в данном обществе. Тебя оценивают – присваивают номер, ставят цифру на шкале достижений. Оказываясь в таком обществе, человек словно собирает на себе все эти защиты – у всех большие губы, значит, нужно накачать большие губы, а пока не накачаю губы, то чувствую внутри пустоту и несчастье, ощущаю себя словно недочеловеком, несовершенством и т.д. Такой человек не может соответствовать этим стандартам «суперчеловека», даже если этот стандарт установил буквально один лидер всей группы, а все участники этой группы также будут чувствовать себя хуже, не соответствуя этому придуманному стандарту. Такая соревновательность может быть не совсем здоровой. Не нужно совсем отказываться от участия в подобных соревнованиях, можно что-то впустить в свою жизнь. Но всегда стоит задумываться – это новое сейчас работает на меня или на кого-то другого, для моего комфорта и успеха или для удовлетворения амбиций другого человека? При этом нужно определить для себя, что такое именно для вас успех, и кто изначально дал вам определение успеха; опираясь на что, вы говорите об успехе в той или иной области. Или же это мнение преподавателя, тренера, родителя, начальника и т.д.?
Далее задайте себе вопрос – что мне это даст? Восхищение в глазах преподавателя, тренера, родителя, начальника? Этот человек похвалит вас, словесно погладит. Но при этом вы должны понимать, что в этот момент вы обслужили не свое желание, а просто хотели заполучить это восхищение, обслужили этого человека. Нарцисс может воздействовать на вас методом кнут-пряник, он приближает вас и потом отталкивает, затягивая вас все глубже в сеть исполнения его желаний. Достижения становятся допингом, появляется зависимость от побед и модернизаций самого себя.
Есть люди свободные от обслуживания нарциссических потребностей других, они не тратят свои нервы. Эти люди не нуждаются в оценке других, и возможно они чувствуют себя более счастливыми.