27 Янв Самооценка
Чаще всего люди думают, что самооценка связана с уверенностью в себе. Да верно, она связана, но самооценка существует отдельно от уверенности в себе! На столько отдельно, что уверенный человек может быть с заниженной самооценкой. Также и любовь к себе, ее часто ошибочно связывают с самооценкой, люди часто путают эти понятия. Человек может любить себя, но быть с заниженной самооценкой.
Людям выгодно быть рядом с человеком с низкой самооценкой. Слабым человеком легко управлять.
Многие думают, что если накачать уверенность в себе, то это и есть самооценка, то есть если я буду уверенной в себе в определенном деле, то это будет моя высокая самооценка, но что такое самооценка в действительности? Разве на этом все заканчивается?
УЯЗВИМОСТЬ – ЗЕРКАЛО САМООЦЕНКИ
Все люди уязвимы, так или иначе. Уверенность в себе — понятие непостоянное, она колеблется в зависимости от внешних факторов. А самооценка находится гораздо глубже внутри человека и помогает уверенности в себе. Т.е. самооценка – это ядро, от которого берет силы уверенность в себе.
Представьте, что ваше окружение хвалит вас, хлопает в ладоши, — ваша уверенность в себе начинает танцевать с бубном, подхватывает эту радость. Но стоит внешней среде начать топтать вас ногами, высказывать неодобрение, — и уязвимая уверенность в себе сразу же падает. И падает так, что потом с трудом может подняться обратно. Но если человек научится взращивать свое ядро, свою самооценку, то можно научиться держать удар по жизни.
Люди с низкой самооценкой очень остро реагируют на критику, им свойственна повышенная мнительность. Стоит такому человеку услышать за спиной смех – он обязательно почувствует горечь внутри. Ведь смеются над ним! Все плохое вокруг – это про него.
Но если обернуться, то можно увидеть пару молодых людей, смеющихся над рассказами друг друга, и видно, что человек с низкой самооценкой вовсе не является объектом их смеха. Зависимый человек проживает не свою жизнь – вся жизнь уходит на то, чтобы угодить другим.
Самооценка дает свободу!